4.8.2026 Monika Ticháčková 5 minuty čtení

Jak cestovat udržitelněji a férověji? Užijte si dovolenou naplno a s respektem k místním

Milujete objevování nových míst, ale nechcete, aby za tvou dovolenou zůstávaly zbytečné emise, hory odpadu a přetížená místa? Udržitelnější cestování není o přísných zákazech. Je o chytrých a vědomých volbách, které vám pomůžou cestovat s lehkostí, férově a opravdově.

Jak cestovat udržitelněji a férověji? Užijte si dovolenou naplno a s respektem k místním

Jak cestovat udržitelněji a férověji? Užijte si dovolenou naplno a s respektem k místním
Zdroj: Canva

Proč na cestách snadno povolíme

Na dovolené často vypneme i návyky, které doma bereme jako samozřejmost. Třídíme méně, kupujeme víc věcí na jedno použití a někdy si říkáme, že jednou za rok se to přece ztratí. Jenže když podobně přemýšlí tisíce lidí na stejném místě, dopad už malý není. 

Udržitelné cestování proto není jen o snižování osobní uhlíkové stopy, ale i o kvalitě života místních lidí, ochraně přírodního a kulturního dědictví a férovém rozvoji regionů. Nejde o to si dovolenou zakázat, ale nenechat po sobě víc zátěže než radosti. (Více o proměně cestovatelských návyků mladších generací se dočteš i v našem článku o Gen Z na cestách)

Tip: Pomalé cestování 

Vyzkoušejte koncept takzvaného „slow travel“ (pomalého cestování). Zkuste místo objíždění pěti měst během jednoho týdne zůstat na jednom místě a prozkoumat okolí pěšky nebo na lokálních kolech. Ušetříte si přejezdy, lépe splynete s místním rytmem a výrazně snížíte svou uhlíkovou stopu. A hlavně – konečně si pořádně odpočinete.  

Na typu dopravy záleží

Největší rozdíl často uděláte ještě před odjezdem. Když to jde, zkuste místo krátkého letu vlak, autobus, spolujízdu nebo delší pobyt na jednom místě. Nejde jen o nejrychlejší trasu, ale o trasu, která dává smysl i z pohledu emisí.

  • EcoPassenger porovnává spotřebu energie, emise CO₂ a další environmentální dopady cesty vlakem, autem a letadlem, takže si můžete rychle ověřit rozdíl mezi variantami.
  • BlaBlaCar se hodí tam, kde vlak nebo autobus nedává smysl. Zaplní volná místa v autě a snižuje dopad cesty, která by jinak proběhla v poloprázdném voze. 

Ubytování s certifikacemi

Ubytování nevybírejte jen podle fotek, ale i podle toho, co konkrétně dělá s energií, vodou, odpady, zaměstnanci a místní komunitou. Dobrým rozcestníkem je UdržitelnáDovolená.cz, kde najdete přehled udržitelných měst, regionů a ověřených nebo certifikovaných pobytů a služeb. 

V zahraničí se můžete orientovat podle certifikací Green Key, Travelife či EU Ecolabel nebo podle ubytování ověřeného podle standardů GSTC. Nestačí slovo ekologické, ptejte se po konkrétních krocích a hledejte certifikace místo nepodložených reklamních slibů.

  • Ecobnb se zaměřuje na šetrnější ubytování.
  • Fairbnb část peněz z ubytování směřuje zpět do místních komunitních projektů.

Na místě řešte vodu, jídlo a odpad

Na cestách nejvíc pomáhají věci, které jsou jednoduché a máš je po ruce. Lahev, látková taška, krabička na jídlo a vlastní kelímek a příbory vám ušetří spoustu jednorázových obalů, po kterých při cestování často saháme. (Přečtěte si více o mýtech o udržitelném životním stylu)

  • Refill vám pomůže hledat místa na doplnění vody, kávu do vlastního kelímku, oběd do vlastní krabičky nebo bezobalové nakupování.
  • HappyCow pomáhá hledat vegetariánské a veganské podniky po světě.
  • Nesnězeno vs. Too Good To Go: V Česku sice aplikace Too Good To Go už nefunguje, zůstala domací platforma Nesnězeno, ale jakmile vyrazíš do zahraničí (např. do Dánska, Nizozemska nebo Francie), Too Good To Go najdete neprodané jídlo z obchodů, kaváren a restaurací, které pořídíš s velkou slevou. (Podívejte se na náš přehled o aplikacích bojujících proti plýtvání jídlem).
  • Google Maps nebo Mapy.com můžete použít i úplně obyčejně, třeba na hledání pítka, veřejné dopravy, lokálních podniků nebo pěší trasy místo krátkého přejezdu autem. Mapy.com navíc fungují jako outdoorový plánovač s offline navigací.

Tip: Filtrace vody
Cestujete do zemí, kde voda z kohoutku není pitná? Místo nakupování balené vody v plastu po kartonech zvažte láhev s integrovaným UV filtrem nebo uhlíkovou filtrací (např. Lifestraw či Grayl). Během pár sekund si tak v nezávadnou hydrataci proměníte téměř jakýkoliv zdroj.

Myslete na lokální komunity

Udržitelné cestování je i o tom, jestli místo zůstane obyvatelné pro lidi, kteří tam žijí. V praxi to znamená podporovat lokální podniky, vyhýbat se největším davům, respektovat pravidla chráněných území a neschovávat se za větu, že jsme přece jen turisté. Každé místo je něčí domov.

  • FairTrip je bezplatná aplikace, která pomáhá hledat lokální a autentická místa s pozitivním sociálním a ekonomickým dopadem na navštívené místo.
  • Good Travel Guide představuje destinace a podniky, které jsou oceněné nebo uznané za své udržitelné aktivity, a vybízí k cestování blíž domovu.
  • Responsible Travel nabízí dovolené, které podporují komunity a přírodu, a funguje jako inspirace pro výběr odpovědnějších zážitků.

Tip: Etický průvodce
Respekt k místním platí i pro přírodu a faunu. Vyhýbejte se atrakcím, které využívají divoká zvířata pro zábavu turistů (např. jízda na slonech, focení s uspanými šelmami nebo show s mořskými savci). Místo toho raději navštivte certifikovaná záchranná centra.

A pamatujte, že nemusíte změnit celý styl cestování najednou. Příště zkuste naplánovat dovolenou v destinaci, do které nebude potřeba dlouho letět, vybrat ubytování s ověřitelnou certifikací, vzít si vlastní lahev, zajít do místního podniku nebo si vybrat výlet, který neruší zvířata ani místní komunity.

Právě skrze místní lidi, lokální podniky a komunity často poznáme destinaci nejopravdověji, s hlubšími zážitky a s opravdovější představou, jak lidé v dané destinaci skutečně žijí. Zároveň tak pomáháme těmto místům zachovat svůj unikátní charakter i pro ty, kteří je navštíví po nás.

Secret Link